至福の香り

かおるという名の通り、香りものが大好きな私は、

ニールズヤード、ロクシタンにもそこそこ満たされてはいたものの。。

美容やエステに興味はないが、異国情緒に惹かれ、店内に入ると、そこはなんとイギリスでもなくフランスでもなく「おイスラエル」発のSABONというお店。

商品も大きいものばかりで、そこは海外の文化。気に入ったものを長く使うから、、

私にしては少々お高めだが、使いきるのに半年はゆうにかかりそう、サイズダウンして安くしてよと思うがまあ、長い目で見てと、以下３点を購入。

2.を先にそして、1.を店内中央にある、イスラエルの井戸みたいなところで体験☆腕に試したら、香りは海外のスパで（only a few times !）経験したような異国情緒満点リラックス系☆

仕上がりは肌の色がトーンアップし、しっとりして、本当にスパ体験後のよう。

自宅で全身に経験しましたところ、至福！昇天するような気分。これぞ自宅エステだw

香りってすごい！アロマやハーブティーが好きなのも、瞬間にしてトリップ（そこではない何処か）へ連れて行ってくれるから。今回は大トリップでした。

ウェブはあまり力が入ってないようで豊富な品揃えが反映されてませんが、お近くのお店に行って、お試しあれ〜

大宮店にはイスラエルの井戸みたいのがあったyo

http://www.sabon.co.jp/

1.Body Lotion / Carrot（写真右）

野菜の香りではない。形容しがたい。。

くせになる、また嗅ぎたくなる！？香り

2.Body Scrub（ボディスクラブ）/Delicate Jasmin（写真中央）

スクラブにはミネラルが豊富な死海の塩を100％使用。

アーモンド、パチュリ、ラベンダー、大豆オイルを配合。

3.Face Polisher洗顔フォーム/ Mint

さらに粒子の細かいスクラブで、汚れがしっかりとれて

香りも朝に似合うさわやかなミント。仕上がりもしっとりなので

化粧ののりが良くなるそう。

ウォーミング アップ

「もうすぐ瀬戸内国際アートフェスティバルへ行ってから１年が経つ。

フェリー乗り継ぎと島を歩くのと様々な芸術作品からの感化と島での食事と五感と時間をフル活用した旅だった。
http://kaorufrankincense.blogspot.com/2010/10/blog-post.html

今年は、力が入ってると言われてる！？横浜ビエンナーレに何日か通うつもり。

それと中之条ビエンナーレも自然豊か温泉も満喫できそうなので、敷地が広く移動をどうすればよいものかという懸念はあるが、巡りたいところ。

総体的に今年は上記ビエンナーレ２つといくつか企画展を見るくらいで去年の「かの忘れがたき旅」に相当するかしないかぐらいだろうということで、美術館二つ鑑賞・感動ウォーミングアップに行って来た。

「ブラティスラヴァ世界絵本原画展」
- スロヴァキア共和国で２年に１度開催されている世界最大規模の絵本原画展

「まいごの幼子」byタシエス
鉛筆スケッチの原画（話の内容付き）で頭の中の色づけが、最後に見た実際の絵本とのあまりに違い驚いた。この写真よりもっと暗く全体的に暗い色合いで、本当にスペインの作家！？って感じ。。

色のないスケッチ原画で、のめり込める内容と絵のタッチ。子供だましでない。
自分が子供だったらこの色のない世界を楽しめるだろうか！？と思ったり。内容はシンプルだが絵本だけに非現実的なビジョンがあり、そこにひきこまれる感覚がなつかしく、久しぶりの感覚に出会ったことにちょっとうるっとしてしまう。


あまりに多数の作品、一通り目を通して記憶に残ったのは、
いろいろな太陽ができる話　色と絵の具合がグラフィカルで好き。
「千の昼とひとつの夜」byファビアン・ネグリン　タイトルも好き

「わにわにのおでかけ」

内容は至ってシンプル。だからか、印象にのこった。逆にここまでココロを動かさない内容に安心を覚えたのかとも思う。。線の太さも好き。

（内容）ワニのわにわに眠れず、外のざわめきがきになり、歩いていくと、そこは大賑わいの縁日。屋台を見て回り、ヨーヨーを手に入れ、最後に大きな花火を見て家に戻る


次なる美術館へ
「エル・アナツイのアフリカ」を観に。

今まで観たインスタレーション作品で一番良かった。
というのも、スケールの大きさもさることながら、素材の廃棄物である、缶や瓶の蓋が本来冷たさ、固さを印象づける物であるはずなのに、作品からは暖かさ、柔らかさのようなものまで感じ取れる。

それはそれら廃棄物が、製造され市場へ、消費者から廃棄物へ、作業を通し作品になるまでに多くの人に触れられることにより素材にパワーが入り、それが作品のパワーにつながるとアーティスト本人のインタビューで明らかになった。

スケールが大きく、アーティスト本人だけでは到底つくりあげられず作業員が20人ほど居るそう。来たい時に来て好きなだけ作業してもらというスタンスで本人達は偉大な美術作品をつくっている意識はない。
意識はなくとも作品からは素材の特質を超え、人のぬくもりが感じられる。へたな機械織りの織物より暖かみがある。
そして、これぞリサイクル！そこにあるもので作品をつくる。地域の人も参加でき、社会の一部でありアートであり。

良い刺激でした。

Study English in Malta

７月に３週間ほど、マルタ共和国へ語学留学。

久しぶりの英語づくしで頭が朦朧。。
友人ができる前、日本人に会わないのと、勉強が忙し過ぎた時で、はけ口も無いときはホームシックになったりもしたけど、、。
各国の楽しい友人達に出会ってからは楽しい日々となりました。

通った学校はふたつ。

ひとつは、ぎりぎりまで待ったもののビジネスクラスを開講しないということで、まずはジェネラル英語のグループレッスンのクラスに。
テスト後に入ったクラスは、upper intermediate とは思えないレベルなのと年齢があまりに若く、いくらアジア人は若く見られるからって、気恥ずかしくなり、逃げ出す。（もちろん１コマ終わった後に。そして２つ目の学校を探しに☆）
入金した後で、キャンセルはしたくないので、アドバンスのクラスへ（この学校は全体的にレベルが低いのだと思われる。でなきゃ私がアドバンスに入りそれなりに授業を満喫できると思えない。。）生徒は私入れて２人というラッキーな状況だったが、ジェネラル英語だったので、翌週からビジネス英語をプライベートレッスンで勉強することに。


もうひとつの学校は、偶然の出会いで、運命を感じた。日本で、代理店の人が勧めていた学校なのでまあいいかなと思い、探しに。地図が比較的読める女なのに、どうしても見つからず、通りがかりの人に聞き、見つけた。

ここは最大６人までのグループレッスンでビジネス英語のクラスが開講、程よい人数で勉強もしやすく友達もできるだろうということで入学。そしてもうクラスもあと２日という頃、当初探していた学校でないと気付く！が、先生もとてもユーモアがあり、教えるのも上手な方で、イギリス大学入学前の語学コースで数多く出会った中でも、良い先生がいたが、今回の彼女も負けず劣らず、最高の先生。クラスメイトも各国の生徒が絶賛していたので間違いないと思う。

１週目は授業の内容はビジネス全般に網羅したもの。
２週目は生徒の入替わりもあり、弁護士のフランス人とロシア人、海洋水のリサーチャーのシシリー人、フィジカルセラピストのイタリア人、大学のファイナンシャルマネージャーのチェコ人と私という国も職種も多様だったので、みんなが勉強したいビジネス英語の内容で授業が進んだ。
おかげで幅広く勉強ができて良かったし、彼らと校外でも交流することで楽しい日々となった。
あのまま、あのメンツと先生で勉強できたら楽しいし、語学力アップ間違いと思う。。
こういう出会いがまた日本であることを祈る。
※当初探していた学校は悪評があるとわかり、行かずによかったw　後で行ってみるとこれに気付かないなんてというくらい目立つ大きな学校だった。。不思議だ。。


続きは、、、

インド滞在に比べ、食事の量の多さと内容に胃がもたれる以外、体調万全で写真を撮った数も多く、向こうでできた友人のカメラの写真もシェアしていくとなるとfacebookで管理した方が都合が良いので写真を時系列にアップしdescription のコメントで日記に。

http://www.facebook.com/profile.php?id=665093835

最後まで ザ・インド＿（まきで日記終わらせるため、長い。）

旅も終盤、帰る準備　ネットや旅行会社へ行くぞと街へ。その前に朝食を食べレストランへ。
こう見るとかわいいが、コップや食器はウェットティッシュで拭くと茶色いものがとれる。
拭くと余計飲食物にとけ込みそうだし、知らないふりが良いだろう。
下痢の洗礼も受けたし免疫もなくはない！
あとで違う日に行ってみたら 食器を１階と2階部分の間の高さにある屋根で干していた。

熱消毒か！？日々の汚れを地道に洗い落として欲しい。。

ここではチヂミみたいのを食べた。インド風ピザというかチヂミだな。。
それからラッシー　プレーン。
身体にしみ込む乳製品。ところで、飲み物を頼むときはシュガーレス！！！と言わないと
あまーくなって出てくる。
習慣になっていないので何回かやってしまった糖分過度摂取。

何を話しているかといえばノルウェイの森の映画について。
台湾人の彼は、本で読んでおり、とてもキーとなる場面が映像化されておらずご満悦ではないらしい。。細かいところを覚えてないので、もう一度読み返そう。

旅行会社のおじさん。大きいお札しかなくおつりが大変だけどといったら下を出して笑った。のがかわいくて写真撮るからと何回もやってもらった。快く私の指示に従い舌を何度も出してくれたw

次に印象深いのがこれ。なんか、ココロがありそうな顔。こやつを自室の部屋の壁に、へばりついているのを見て、「見なかったこと」にした。まず、届かないし、届いたところで、どうしていいのか。。無害だろうけど、眠るのが少し不安だった。

熱気と匂い（ほこりとちょっとホームレス嗅）大量のハエ、牛、猿、それらの糞、売り込み、物乞いがセットでないとあまり伝わらないインドっぽさ。

小高い丘をのぼり、ピラミッドカフェへ。

 沖縄の山の中にあるカフェの様。チベットがコンセプトでカラフルなバンガローで宿泊もできる　http://www.pyramid-cafe.in/

ここが一番落ち着けて食事もおいしくよかったw
ハンバーガーももちろんベジタリアンミールなので肉じゃないんだけど。モモも飲茶系が好きな私には予期せぬ出会いで、嬉しかった。どこへ行っても似たりよったりなのにこのカフェだけが異空間。隠れ家カフェ。

夜、最後にみんなと名残おしい（デザートの銀泊のお菓子！？がなぞのまま、お祈りも暗記できないまま）食事をし、バス停へ。

一日前に切符も買ったし、いざバス停へ。１本道とはいえ、ごちゃごちゃしていて、一体どこがバス停なのやら、、。目的地が定かでない中、時間はせまるので、早歩きで。
台湾人の友人が私の荷物を運んでくれた。。病み上がりの私は少しでも体力を残さないと、車中は眠れたものではないので、ぶりかえすととてもまずいので、助かりました。。
が、そんななか、バス停に着くとホッとする間もなく着くとそこは、トラベルエージェンシーだったのだが、チケットを見せると速攻「そのバスはキャンセルされたから、返金するよ。大きなバスターミナルへ行ってそこから、デリー行きのバスに乗って。ノープロブレム」だと。。

出たー！！　まさかのキャンセルー！！こんなことになるとは思ってもいなかったので、とにかくバスターミナルへ急がねば。。しかしあまりに街の一本道の中途半端なところに居たので、私と友人と二人で歩いていると、リクシャーがつかまらない。。

そこで友人はスピードが落ちたリクシャーに私の荷物を投げ入れた。当然私も飛び乗るとことに; ; 　短い握手をし、ゆっくりと挨拶もできないまま別れることに。

バスターミナルはとても暗い、、。人とバスで込み合ってはいるが、、そんななか、「デリデリー」と聞こえる。確かめると返金された額の半額でデリーへ直通で行けるという。300円ちょっと。やす！
この上なく汚く古いバスだ。。おんぼろバスは今までで一番恐ろしいドライブマシーンへ。長い車体だっていうのに、追い越ししまくりで、前方から車が来ると、元の車線に戻るのだが、立体車線で、もう、どれだけはらはらさせられたか。。
運転手席近くの席で私はたまに声をあげていた。。８時間もハラハラしっぱなし。席も進行方向に対して横向き。ベンチのような座席で身体を固定させるので精一杯。。デリーに着くと、「ほら無事に着いたぜ！」的なニヤリ顔した運ちゃんが私を見る。こんなに男気のある人初めてだ。けど、運転は安全第一にお願いしたい。

結果ノープロブレムだったので、よかったw

もう、これはデリー観光どころではない。身体がほこりと排気ガスだらけだし，睡眠一切してないし、心身ともにヘロヘロということでホテルへ直行。

シャワーを浴び、仮眠し、シーツにくるまい至福を味わう。とはいえ、せっかくなので仮眠後デリーのメインバザールへ散歩に。

ホコリ／排気ガス／ハエ／糞／騒音　が相変わらずすごい。
と思っていたらそれを洗い流すようなものすごいスコールが。。

 たまたま軒下を歩いていたのでそのままそのお店の軒下へ。店内にも振り込む勢いなので、店員が、店の中へ入れと。しかし、そこはハエ天国。ハエだらけで嫌だというと、ハエは安全だと。そういう問題じゃない。多少雨水がかかっても、ハエ群衆の中に居るよりはましだ。

雨もあがったので、気を取り直し最後のチャイでも飲もうと、教えてもらった人気のカフェへ。結局オーダーしても、なかなか来ないので、諦めて外へ出ると、兄さんにキャッチされコーヒー飲んでいかないかと。友達になろうと。その小さいお願いが最後には、「結婚しよう」に。親戚・親友がアジア人の奥様をもらっているそうで、親アジア度高いが、初対面の求婚には、カシミール地方の美しい山出身でそこで暮らせるからって、無理だ。せいぜいfacebookで挨拶するくらいのお友達希望ということで、フライトがあるのでさよならする。インド最後がコーヒーの味の思い出に。。

空港で、お腹が空いたので、サモサを食べた。スパイシーで美味しい。後味は一気にインドらしく。

体調がすぐれなかった。。暑いのか疲れなのかわからないが、帰国後１週間はだるかった。咳も出ていたし。。いつまでも余韻のあるインド。

インド人の友達とはfacebookで交流。いつインドに来るのかと、ありがたいが、少なくとも冬がいいと思うし、そんな簡単には戻れませーん。なぜなら、食べ物も文化も天気も人も何もかも、それらによって、今のところお腹いっぱいだからでーす。消化しきれるだろうか。濃い旅でした。。

アシュラムにて レボリューションから音楽会まで。。

左の男性_ヨガの先生に、アシュラムの食事の改革のため、真ん中のイギリス人女性が、アシュラムオーナーに書いた手紙をマックで見せて意見を伺ってる。このイギリス人女性が食事に対する不満がすごく、結構みんな辟易してたところもある。私なんかは質素な食事が当たり前なのかと思って、気にしなかったが、、。確かにレストランや高級ホテルでもないし、食事への期待度はまた別だが、ヨガをやるうえで、バランスの悪さ、栄養不足は否めない。

彼女が文句だけに終えられず、手紙を書いたり、それに同意できる宿泊者の同意を求めるなど行動に移し、物事が改善されるときはこうしてされるんだと。アシュラム滞在が初めてなので「こういうもの」と思っていた私もカルシウム、ビタミンの不足には同感。彼女は何が必要かまで事細かく食材を書いたリストも作成していた。

結果アシュラムのオーナーに集めた署名とリスト、手紙、そして電話では、「改善がみられなければヨガジャーナルに投稿する」や「いかに宿泊者が最悪なコンディションでヨガに挑んでいるか」など話したらしい。

その日から、改善されたのは明らかだった。

このfood revolution が、 結果を出す頃彼女は泣いたりして、メンタルが弱っており、せっかくのフレッシュフルーツやサラダが出ても、改革者本人が口にすることはなかった。
相当精神力を使って、戦ってくれたのに残念。

文句というのがネガティブなことではなく改善につながった。事なかれ主義ではなく、自分は本当にこんなもんだと思っていたので、まして、ヨガや瞑想等禁欲のもとだし質素当然、とはいえ、スタンダード以下のものまでも受け入れてしまい、、。物事を多角的に見る目をもたないと良くないなと反省。難しいとこだけどね。。とっても。

外出しないときは図書館で。ヨガ、瞑想に興味のお持ちの方が宿泊するアシュラムなので、持参の持ち帰り不要となった本は寄付され図書館になった。テーブル真ん中にあるのはアシュラムが購買しているもの。寄付されてる本は、ベースの興味が通じてるので、まあ、読みたいと思うものはある。

今回身体弱り　部屋に居る時間に結構読書を満喫した。
過去に読むタイミングでなかったが、また巡りあった本などアシュラムで親しくなった子から借りられた。私が疑問に思っていたことの答えも授かったりと実りの多い読書でした。

自分のは

「ヨーガではじめる瞑想入門」綿本　彰　
※実践しながら読むのです。都内で読んでもピントこなかったところがやっと頭に入ってきた！

「ある微笑」サガン　
※スピード感みたいのがたまらない。ドライで好き。

「幸福論」ヒルティ
 ※相当自分に興味のあるところしか入ってこない。１０ページに１ページくらい。。

借りたもの

「スプートニクの恋人」村上春樹　
※インドに居ながらに完全村上ワールドへトリップ

「なまけ者のさとり方」タデウス　ゴラス　
※めうろでした

「実践　アーユルヴェーダ」ゴピ・ウォーリアー 　
※ピッタタイプでした。

 夜は（月）と（金）、週2回　食後に９時から一時間ほど行われる音楽会。素朴、これは百聞は一見にしかずというより一聞一見で、充分というものかな。
スタッフはこれがもう楽しみで楽しみでみたいな感じ。それだけに楽しい場ではあるが、、。

サイショはこんなのりで、、

そのうち踊りだし

最後なぜかお菓子が配られて終わるという、音楽会なのです。週2回は多いかな。演目やら新しいもの披露するための練習時間があった方が内容にも変化があるだろうよ、この頻度だと同じことの堂々巡りだよ。。
きっと今も変わらず伝統芸になるくらい同じことを繰り返しているでしょう。

ヨギーニの日々

朝５時からの瞑想も、サイショは二度寝に近いもの！？だったが、なんせ朝日もカーテンが窓にひかれ、光が遮断された暗闇の中、一時間も居るのだ。。それも日に日に一時間が短く感じ、集中もできるようになった。これも綿彰彰さんのおかげ。彼の瞑想入門たる本のとおり、各チャクラを整えるよう、イメージを二つずつ各チャクラに投影するようなことに集中することで言葉を頭から排除し雑念を追い払うトレーニングにはなった。
しかし身体の調子が悪いと、喉が痛かったり、熱っぽい症状になってから雑念タイムとなり、それもヨガが万全にできないということにも関連しているのがわかった。逆もしかりで、瞑想が集中できるとヨガでの集中力が高まり、と心身共に相乗効果がある。

そもそもヨガと瞑想は起源が一緒だそうだ。（綿本彰さんの「Yogaではじめる、瞑想入門p18」）瞑想でじっとしている身体をほぐすためにできたとも言われた。（帰国後、弟談）

そして、朝と夕方合計５時間ほどの瞑想とヨガをこなしたあと、朝４時半起きで一日が長い私は、たまにアシュラムの食事にあきて、外へ食べに行ったり。ここは欧米人に人気のあるカフェ。さすがヨガのメッカ、リシケシの地域が全域ベジタリアンなので、例えアシュラムから脱出したところで、どこへ行ってもベジタリアンメニューのみ。もちろん、お酒もない！（酒はなくてもまったく問題ない私は気がつかなかったが、この時期ビール好きには滞在不可能な場所であろう。）このカフェはオーガニックカフェで、パンが美味しかった。

 とにかくカレー味以外のものが食べたくて仕方なかった。そして２度ほどこのサンドイッチを食べ、この先もこのサンドイッチがあれば、貧相な食生活も乗り切れるだろうと思っていたが、結局2回目を最後にパンは明日買ってくると店員に言われ、その明日の来ない日が続いた。

店員はカウンターの後ろでTVを観るホスピタリティーゼロな方で、その態度とは裏腹の綺麗なカフェに友人は、怒っていた。確かに、TV観ながら作っていた訳ではないが、全力度が足りないし、TVの音も気になる。。

このカラフルなドリンクはビタミンboosterとかハイパーヨギーなんちゃらとか名前が凝っていて、健康オタクな私はそそられる。ドリンクメニューが豊富なので、一人で来てはいろいろ試してみた。何せオーガニックカフェなので冷たい飲み物は身体に負担を与えるということで常温。気温が３５度はいってる中たまに、水以外の冷たいものを飲みたい と思っていたところ発見したのがコールドコーヒー。

 街のレストランにもこのドリンクはある。氷はお腹をくだす原因にもなりかねないし、冷たいものが飲みたいときはこれに限った。甘くて、コーヒースムージーのようなもの。

またある日は、アシュラムから近い数件あるレストランでインド人もここが一番良いと言っていたレストランでふんだんにフルーツと野菜の入ったカレー。ここまで入ってるともはや私にとってはカレーではなくカレー味のフルーツのような感じでカレーが好きな私としては、シンプルな方が好きだな。別の日にここで食べたホウレンソウとマッシュルームのカレーがベストだった。美味しすぎるときはたいてい写真忘れる。

 こちらはライスケーキとカレースープのようなもの。スナック感覚なので７０円くらいで駄菓子価格。日本のお餅ほどもちもちしていないが変わりネタとしてよかった。

さて聖なるガンガーを渡ろうとボート乗り場へ。片道２０円往復３０円弱の駄菓子価格。

チケットはこんなん。インドで、一番好きなグラフィクだな。

こうやってみると茶色くみえない河の水。コップですくって飲んでる方も。。聖なるお水ですからね。。って無理！


対岸へ。こんなものもあるし、北部でデリーより涼しいし避暑地の観光地といったところか。といっても川沿いにお店がならんでいるだけだが。

お土産屋がメインに。ポストカードがなぜあんなにないのか。そしてあっても、シヴァ神などなんか色濃いこてこてイラストばかり。 普通にエメラルドグリーンの時のガンガーの写真があればその頃また来たいなって観光客は思うよ。だから、意味不明な木工のものより、ポストカードを売ってくださーい。

 物色してると、手を握ってくる子が。また物乞いさん！？と思いきやお母さんとお姉ちゃんと一緒のこ。写真を撮ろうとしたらやっと握った手が離れ神妙な顔。目が綺麗。
インドで見た一番美しいものだった。

インドで見た中で一番まともな散髪屋。新しいというのが正しいのか！？

足上げちゃってるけどね。。

アーユルヴェーダのマッサージ受けたとこ。おしゃれサロンでないよ。中もベッドがあるだけで蚊も飛んでるし。地元の人は金額的にもっつても７００円とかだけど行かないだろうし、観光客用にしては、、、。って思うが先のオーガニックカフェなどは綺麗な設備だが単純にマッサージ目的の方には結果オーライのこちらのお店で良いと思う。

アシュラムにもどり、ど甘いチャイ（しかもミルクはパウダー）と配給されるおやつ、大概ビスケットをもらい、飲みつつ、敷地内に家を所有のマダムのところへ。彼女が作るチャイはカルダモンが入っており、かつシュガーレスなので、私はおやつだけもらいお茶は彼女のところで頂くことに。

 このワンピはH&Mのものだで下にヨガが出来る服装をしている。これだけがそれを許してくれるワンピということで愛用していたがこのマダムに「このワンピは嫌いだ」と言われた。便利なのでそう言われても着ていた。

 禁断のヨガルーム撮影。絨毯が一面に。でこぼこしていて立位のポーズがとりずらい。この日もヨガのあと、部屋に戻りシャワーしながら洗濯し、着替えて瞑想へ。こちらも撮影禁止なので写真は全くない。雑念だらけの日でも１時間の時の流れの速さに驚く。もやは１時間あぐらとで瞑想（するのを目標としているが）というのは苦痛ではなくなった。昼間図書館にこもらない日の一日でした。